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    防晒,你不知道的事(终极防晒tips)
    作者:徐小婉
    创作时间:2016-06-15
      

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    夏天,防晒,老生常谈。

    在现在这个年代,夏天出门不防晒,姑娘,我敬你是条汉子

    哈哈,墨镜,防晒霜,防紫外线伞,可谓是“夏日三宝”,出门必不可少

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    但是,如果这篇文章只是简单地告诉你怎么选防晒霜,算防晒时间,多长时间补防晒

    那也太不是我风格了。

    要聊防晒这个老话题,我们就来说点不一样的

    准备好震碎你的旧观念了吗!!

     

    首先,防晒需要天天擦!! 对!是每天!

    每天就是不管刮风下雨你在家还是出门都得要擦

    因为紫外线出了太阳之后就会围绕在你身边, 冬天也有,室内更是有有有

     

    这里来科普一下 UVA UVB

    阳光紫外线依波长一般分为长波UVA、中波长UVB以及短波UVC,其中UVA到达地表约占95%UVB约占5%-2%UVC则几乎为0%

    UVA可再细分为UVA-2UVA-1两个部份,其中UVA-1穿透最强可达真皮层使皮肤晒黑,对皮肤的伤害性最大,但也是对它最容易忽视的,特別在非夏季UVA-1强度较弱但仍然存在,因为长时间累积的量足以让皮肤伤害。特別是皮肤老化松驰、皱纹、失去弹性、黑色素沉淀…等由UVA-1所造成的。

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    UVA-2则与UVB同样可到达皮肤表皮,UVA-2会引起皮肤晒伤、变红发痛、日光性角化症(老人斑)、失去透明感。UVB则使皮肤角质增厚、暗沈、变红、眼膜炎、发痛变得较干,虽UVB能量比UVA来的强但容易防护。( 来源:百度,pinkwong)

     

    同时,UVA全年都没什么变化,可以轻松穿过云层,水气,非特殊处理过的玻璃,地面和沙滩是最好的反射面,下雪之后雪地表面的反射能力最强,

    这就是为什么滑雪也要带护目镜的原因啦~~ (来源:kenjijoelk

    除非,我是说除非,你把家里布置成一个地窖,然后你就可以不擦防晒了。。。

     

    接着,我们来说,怎么擦防晒

    我个人是十分认同K( Kenjijoelk) 提出的PFRC法则的 在这里也跟大家分享一下

       P=prep,指防晒之前做的准备。

    F=fix,防晒刚擦完后的修正。

    R=reapply,补擦防晒的方式。

                                                  C=cleanse+calm,恰到好处的清洁防晒,必要时的晒后镇定。

    (来源: Kenjijoelk

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    首先,防晒前的准备就是我们日常的护肤程序

    洁面,水,眼霜,精华,乳(面霜)

    防晒霜是作为护肤的最后一步,就是乳(面霜)之后涂抹

    然后,我们就来讨论一个非常重要的话题:防晒霜的用量

    防晒一定一定要擦足量!!

    按照防晒测试采取的防晒霜使用量,那么2mg/cm2的使用量按照我们的面部面积来计算的话,那相当于0.8-1.2g,平均值,大概是1g,这个量其实还不小

    如果用硬币大小来衡量的话,差不多1块硬币大小 只能多不能少

    如果怕油或者搓泥的话,可以分两次涂抹  中间停顿30秒左右就ok

    一瓶30ml的防晒霜大约一个月到一个半月就应该用完

    防晒擦不够等于没擦  因为你还是会晒黑晒伤 你花钱买的产品没有发挥作用等于浪费钱

    还有就是spf 50的产品不够量可能只发挥了spf20的作用

    所以这里建议 防晒指数能选高就不买低  万一擦不够量还能有个底  

    比如这个

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    还有就是 如果你花钱买了贵的防晒品然后舍不得擦  那还是买便宜点的擦足量的效果好

    真心的

     

    防晒霜的调整和修正一般在擦好后的510分钟左右

    很多防晒霜一擦上去会泛油光,泛白什么的,但是在这个时间里都会慢慢好转

    这时候如果你不化妆就可轻扫一层散粉去除油光或者开始后续的化妆步骤

    散粉推荐: Laura mercier

    美图1.jpg

     

    下来我们就说,防晒霜如何补擦

    防晒霜的补擦时间一般是23小时

    分两种情况,如果你不化妆,那么就可以直接清洁掉脸上的汗和油之后补擦就好

    (卸妆湿巾,洁肤湿巾然后少许滋润的产品之后就可以涂抹防晒霜啦)

    卸妆巾推荐 LANCER SKINCARE MAKEUP REMOVING WIPES

    美图2.jpg

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    如果脸上有妆,就看你脱妆的程度。

    底妆较为稳固,只有轻微脱妆,这时候用防晒喷雾喷一下 轻拍就好

    如果手边只带了粉饼,那么轻轻补一层粉也可以起到一定的效果

    如果有出油记得先用吸油纸按压出油部位

    如果脱妆严重, 建议还是卸掉脱妆严重的部分 重新来过。

    想象一下混合着汗,油脂,防晒霜和残妆的脸,再往上涂抹新的防晒霜或者粉。。。

    说好的精致girl呢? 听话,还是卸掉重来,也为了皮肤的健康考虑

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    最后,就来说防晒的清洁以及晒后的镇定

    首先,如果你使用了防水抗汗型的 或者涂改液型的防晒霜 或者一天下来脸上有油膜感

     建议还是增加一道卸妆程序

    因为这类的产品附着能力比较强,普通的洁面产品不一定能够达到理想的清洁效果

    没有好好清洁留下的隐患可是大大的。。。粗毛孔啊,长痘啊。。。什么的



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    关于镇定 镇定是为了应对我们皮肤由于长时间暴晒在太阳下而产生的泛红的症状

    有时候会比较严重会有脱皮

    再严重的还会产生一些不可逆的症状 比如干燥 脱皮 晒斑等

    如果出现这类严重的情况 说明 本次抗紫外线失败。。。

    (对,就这么残酷)

    你需要找个阴凉的地方 用冰敷的方法 将体温降至正常体温之后

    再进行镇定皮肤的步骤

    可以使用喷雾类产品  比如雅漾水喷


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    或者芦荟胶 来进行镇定皮肤

    QQ图片20160615144951.png

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    下面是有问必答没有问题强行解答的时间

    痘痘皮 敏感皮需要涂防晒霜吗 要涂那么厚吗

    当然!!

    炎症皮  屏障受损 这类的皮肤 一定一定要更注意防晒

    不然,越晒越敏感,越晒越有痘

     

    此外 再啰嗦一点  很多人问,我擦了隔离还要擦防晒吗?

    先说下隔离霜的作用

    隔离/妆前乳作用大概分类为遮毛孔,润色,保湿,让底妆持久服帖,控油等等

    不可否认 很多隔离霜都具有防晒的功能

    但是, 就像我们之前说的,防晒必须足量

    所有,如果你愿意顶着一个超级厚的底妆。。。

    又或者,你的隔离霜是无色透明的,其实也可以当防晒霜

    比如 Kiehl’s 这个医学轻柔抗氧防晒乳/防晒隔离

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    否则,就乖乖地好好擦防晒霜吧~~~





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